人間は生きている限り、呼吸をし、心臓を動かしています。寝ている間だって、それ以外の手脚の筋肉も動かしていますよね。ということで基本的に生きてるだけで消費するエネルギー量を基礎代謝量と言います。 ダイエットの計算で大事なことは、摂取するエネル…

上海万博が始まり、大勢の中国の人が押し掛けているのを見ると、なんだか中国の人の体格も随分変わったなと言う気がします。太っていることも書きましたが、体格が総じて良くなりましたよね。昔はひょろひょろの、肩幅の狭いガリガリくんが多かったのですが…

５月１日公開の映画「ゼブラーマンーゼブラシティの逆襲ー」（三池崇史監督）の主演は当然ゼブラーマン。でも、注目が集まったのはゼブラクイーンの方だよね。そしてこの子がなんと、もともとは時をかける少女の声優であり、実写版の主演でもある仲里依紗こ…

高速道路のユーターンラッシュがいよいよ佳境に差し掛かったみたいです。1000円で移動できる最後の大型連休と言うことで、車で移動する人がほんとに多かった。混むことはわかっているのだけれども、経済的な理由から自動車での移動がものすごい数。お父さん…