人間は生きている限り、呼吸をし、心臓を動かしています。寝ている間だって、それ以外の手脚の筋肉も動かしていますよね。ということで基本的に生きてるだけで消費するエネルギー量を基礎代謝量と言います。 ダイエットの計算で大事なことは、摂取するエネル…

上海万博が始まり、大勢の中国の人が押し掛けているのを見ると、なんだか中国の人の体格も随分変わったなと言う気がします。太っていることも書きましたが、体格が総じて良くなりましたよね。昔はひょろひょろの、肩幅の狭いガリガリくんが多かったのですが…

５月１日公開の映画「ゼブラーマンーゼブラシティの逆襲ー」（三池崇史監督）の主演は当然ゼブラーマン。でも、注目が集まったのはゼブラクイーンの方だよね。そしてこの子がなんと、もともとは時をかける少女の声優であり、実写版の主演でもある仲里依紗こ…

高速道路のユーターンラッシュがいよいよ佳境に差し掛かったみたいです。1000円で移動できる最後の大型連休と言うことで、車で移動する人がほんとに多かった。混むことはわかっているのだけれども、経済的な理由から自動車での移動がものすごい数。お父さん…

昨日、NHKスペシャルで上海の歴史と言うのをやっていました。冒頭に出てきたのはきらびやかな今の上海中心部、上海タワーをとりむく高層ビル群でした。この10年間に上海の総生産は3倍になったとか。何と言う恐ろしいスピードの発展でしょうか。 次に出てきた…

京都には数年間住んでいました。住んでみると京都の味付けがけっこう他の地域とは異なることにつくづく気がつかされました。基本は塩味は薄いのですが、御出しがめちゃくちゃ濃いいのが特徴でした。出汁が良いものであれば美味しいです。出汁が合成アミノ酸…

NHKの連続ドラマの「美（ちゅ）らさん」見てましたか？あれに出てくる沖縄のおばあちゃん役の俳優さん、めっちゃ元気でしたよね。彼女だけでなく、沖縄の人は長寿で、年をとっても元気なので有名です。どうして沖縄だけそうなのでしょうか？ 基本は食べ物に…

女子フィギュア、キム･ヨナのパフォーマンスには圧倒されました。技術では浅田真央の方が数段上なのですが、ともかく演技力と、見せる演技の構成が素晴らしい。見惚れる、とか、息をのむと言うよりももう、吸い込まれると言うか魅いられると言うか。あの素晴…

地震について、NHKスペシャルやってた。関東大震災や阪神大震災、仙台のピンポイントの地震、プレート同士がすり合わせるところの堅くくっついてる部分、アスぺリティと呼ばれる部分が地震のカギになるらしい。 ここがなかなかずれなくて力がたまり、耐えき…